Stéphane GREGOIRE,votre coach DOMICIL’GYM ® à Orléans

Qui suis-je ?

Je m’appelle Stéphane GREGOIRE, et je suis coach sportif à Orléans. L’alliance parfaite entre mes diplômes d’état en activités physiques, ma personnalité rassurante et enthousiaste et ma formation au concept exclusif DOMICIL’GYM ® me permet de vous aider à atteindre vos objectifs tout en préservant votre capital santé.

Le Concept Exclusif DOMICIL’GYM ®

Inspiré par les avancées technologiques en forme et santé sur 3 continents et régulièrement enrichi par les dernières méthodes en coaching sportif personnalisé, DOMICIL’GYM ® vous guide et vous motive pour atteindre vos objectifs tout en préservant votre capital santé. La méthode comporte quatre phases : bilan initial, objectifs, programme personnalisé et bilan de fin de programme.

Bilan initial

Parce que vous êtes unique, notre coach sportif expert forme et santé apprend à vous connaître

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Objectifs

Parce que nous sommes experts forme et santé, nous vous guidons et nous vous soumettons une feuille de route

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Programme personnalisé

Parce que vos besoins vous sont propres, nous vous élaborons un programme sur-mesure pour atteindre vos objectifs

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Bilan de fin de programme

Parce que nous sommes attentifs à l’atteinte de vos objectifs, nous réalisons des tests de fin de programme

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Ma zone d’intervention

En tant que coach sportif expert forme et santé DOMICIL’GYM ®, je me déplace à votre domicile, sur votre lieu de travail ou autre lieu de votre choix. J’interviens sur ORLEANS 45000 et  45100 rive gauche au sud de la Loire. Je suis équipé de tout le matériel nécessaire à la bonne réalisation des évaluations de départ et des exercices en vue de l’atteinte des objectifs fixés ensemble.

Tarifs

Programme personnalisé

(sans coach)

Une formule pour parfaire votre potentiel sans coach, toujours avec nos conseils et le suivi de nos experts.

20€/Programme

Coaching à domicile
2 séances découvertes offertes

(1 Bilan + 1 Cours d’essai)

13 séances 26 séances
1 pers.
45€/h/Pers
1 pers.
41€/h/Pers
2 pers.
29€/h/Pers
2 pers.
25€/h/Pers
3 pers.
26€/h/Pers
3 pers.
22€/h/Pers

Coaching en entreprise
1 séance découverte offerte

(Bilan)

Un ensemble de services et de formations pour améliorer le mieux-être et la performance en entreprise

Programme trimestriel

à partir de
18€/h/Pers


Frais annuel d’accès aux services DG: 35€/pers.

Avis du coach

C'est sans hésiter que je recommande ce coach, Stéphane Grégoire. Très soucieux de comprendre qui j'etais (mes attentes vis à vis de son intervention, mon mode de vie, mes antécédents médicaux, mes habitudes alimentaires, mon rapport au corps), Stéphane s'est montré très à l'écoute et d'une grande patience. D'une personnalité tres calme, il a su me mettre à l'aise et en confiance (cela fait plusieurs annees que je ne fais plus de sport, aussi j'appréhendais un peu notre rencontre :peur de ne pas être a la hauteur, peur du jugement, de son regard, manque de confiance en moi). En effet, suite à un cancer du sein diagnostiqué en 2013 (j'avais alors 35ans, maman de 3 enfants), j'ai dû subir l'ablation totale d'un sein sans reconstruction, un curage axillaire, le tout suivi de traitements lourds (chimio, rayons, hormonothérapie encore aujourd'hui). Depuis 2013, j'apprends à vivre avec tous les effets secondaires, douloureux, et extrêmement fatiguants. J'ai été particulièrement sensible aux compétences que Stéphane a su démontrer au cours de nos seances. Ses nombreuses formations professionnelles lui permettent ainsi d'être dans le "vrai", d'anticiper les mouvements en fonction de mes limites (cicatrice du catheter, ablation sein et ganglions). C'est rassuree que j'ai pu, petit a petit, faire les exercices proposés : respiration, etirements, musculation douceur, postures... Avant tout désireux de répondre à mes besoins, il s'est toujours adapté à mes points forts et points faibles.Stéphane m'a par ailleurs donne beaucoup de conseils, que j'ai pu reutiliser au quotidien (au travail, à la maison, en sortie, randonnée....). C'est un coach serieux, tres professionnel, je le recommande vivement.
caroline Baron
caroline Baron
15:01 26 Jul 18
Contacté pour douleurs récurrentes épaule droite et fessier (pratique VTT- vélo route et natation).Plusieurs seances automassages et abdominaux en hypopression, bienfaits très rapides .
Fred Duveau
Fred Duveau
14:32 26 Jul 18
Le coach 1000 étoiles !!!! Stéphane nous a réconcilié avec l'activité physique au point de faire de mon épouse et moi des inconditionnels et ce n'était pas gagné !!! Très très pro dans la démarche, à l'écoute des bobos des quadras "épuisés par le travail" 🙂 avec un programme toujours sur mesure. La séance à domicile hebdomadaire est une véritable bouffée d'oxygène. En plus de cela, Stéphane est très sympathique et nous fait toujours transpirer dans la bonne humeur. Avons hésité à dire tout le bien qu'on pense de Stéphane car il n'aura pas de disponibilité pour tout le monde, mais bon on partage quand même, vous pouvez le solliciter les yeux fermés, même les plus réfractaires.
Daniel
Daniel
19:55 05 Jul 18
J'ai fait appel à Stéphane Grégoire pour un suivi sportif avec comme objectif du renforcement musculaireLe premier rendez vous a été déterminant : Stéphane a compris qui j'étais et m'a proposé un programme ciblé mêlant pédagogie psychologie et humour ! On ne trouve pas toujours la motivation d'aller faire une séance de sport avec le travail, la fatigue, la météo... Avec Stéphane comme coach sportif à domicile, il n'y a plus d'excuses, et on y gagne une reprise de confiance en soi et un tonus incroyable !
Annabelle Herviou
Annabelle Herviou
13:35 14 Feb 18
Un coach sportif à l'écoute! Il a su identifier mes besoins et me proposer un accompagnement adapté tout en expliquant sa démarche. Excellent coach pour retrouver la forme à domicile dans une ambiance très conviviale! Je recommande 🙂
Laura Barré
Laura Barré
08:48 26 Jan 18

Témoignages clients du réseau DOMICIL’GYM ®

Rejoignez les milliers de clients qui ont réussi à révéler le meilleur d’eux-mêmes
en
améliorant leur vie quotidienne grâce à notre concept exclusif de coaching sportif expert forme et santé !

“Maxime, coach sportif expert forme et santé sur Annecy, est ma plus belle rencontre cette année. Sa créativité liée à la performance de ses outils techniques font de nos séances des moments de travail en profondeur tout en restant ludiques. Il dispose d’une capacité d’adaptation hors du commun à mes particularités de santé. Avant le coaching je partais de 0 : faible endurance, moral au plus bas et aucun goût pour le sport. Aujourd’hui j’ai perdu du poids, je suis capable d’être finisher d’un 10km en 1h20, et d’enchaîner les exercices sans peur !”

Karine F.

“Sportif solo depuis toujours, j’avais atteint des limites – stagnation, blessures – qui me pénalisaient dans ma pratique sportive quotidienne. Nelly, coach sportif expert forme et santé à Metz, m’a permis de dépasser ces freins grâce à son approche technique, psychologique et fonctionnelle. Elle m’a permis de corriger mes mauvaises habitudes, de travailler sur mes points faibles et le plus important pour moi : de retrouver du plaisir dans la pratique.”

Josselin.B

“J’ai contacté Martine Parsus, coach sportif à domicile sur Besançon, car je souhaitais être accompagnée pour me lancer en running en me fixant des objectifs précis. Le résultat ? 0 routine, un maximum de bonne humeur, je constate que je progresse rapidement et une fierté immense d’avoir pu boucler mon premier 10 km tout en préservant ma santé !”

Sonia M.

“Yoann, coach sportif DOMICIL’GYM à La Rochelle, m’a accueillie avec mes complexes, mes difficultés et mon mal être dans ce corps qui n’était plus le mien. Son professionnalisme, sa patience et sa bienveillance m’ont aidée à me sculpter un corps d’athlète (-20 kg), l’envie de refaire du shopping et m’ont redonné ma joie de vivre. Aujourd’hui je m’aime et je suis fière du résultat !”

Aurélie D.

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